Блог О пользователеorei

Регистрация

Календарь

<< Февраль 2011  

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28

На странице

Прохожу треннинг "Самоиндетефикации"

  • 4 февраля 2011 | 02:01 Опыт 3 

    Буквально вчера случился 2 случай, не писал потому что всё решал, сон то был или вто, но всё же склонился больше к вто, т.к. по ощущениям и переживаниям(хотя периодически возникали сны с переживаниями и ощущениями в физ теле)

     

    Утром проснулся на 1.5 часа раньше чем обычно, поставил на ноуте ХимиСинг "фокус 10" и лег дальше под теплое одеяло с наушниками. Тело быстро расслабилось и кажется уснуло, хотя всякий раз когда оно так "уснуло" я все ещё чувствую его но просто сильно расслабленным. Мозг работал меж тем бодро и всякий раз давал понять мыслями и ощущениями , что ещё хочет спать. Дойдя до слов "расслабленность начинает течь от мозга к конечностям..." почувствовал...вернее перестал чувствовать своё тело и словно завис над телом в сантиметрах 30, но только подумав об этом сразу же ощутил расслабленное тело и приятную ломоту расслабленных мышц и конечностей. Слегка расстроился, в следующий раз надо будет не так сильно радоваться этой мысли.

     

    Частично прослушав "фокус 10", видно все таки проспав часть, проснулся к концу упражнения. Дослушал, встал и выключил, не стал слушать след урок и решил ещё часик доспать.

     

    Лег поудобней, на живот с востока на запад, закрыл глаза. Когда открыл глаза, то увидел, что я лежу на столе или кокой-то высокой кровати по среди не большой комнаты, стены кирпичные, потолок низкий, рядом стоит тумбочка, в ногах сидит девушка, похоже я её знал, но не как не мог вспомнить и она меня. Был укрыт белым покрывалом.

    - Наконец ты проснулся - сказала она. Выглядела она примерно 1.65м, среднего телосложения, небольшая грудь, желтые длинные волосы, среднее тело сложение. Я сел.

    - И долго я спал?

    - 42 часа - кивнула она на тумбочку, где стоял электронный прибор словно секундомер он считал от секунд до часов, что-то ещё было но я не совсем рассмотрел.

    - А была тут всё это время?

    - Да. Я помогала тебе выйти - улыбалась она. Она вообще все время улыбалась, смотря на меня, словно старый знакомый.

    Краем глаза я стал замечать, что в стене слева от меня есть 2 двери, одна с краю стены, другая посредине, за девушкой была тумбочка. За дверью, что посредине стены стал включаться и выключаться свет, я испугался, дверь в ту комнату то была закрыта, то открыта всякий раз по очереди, но когда дверца тумбочки за девушкой закрылась, я совсем испугался, сейчас не совсем понимаю чего именно.

    Я обнял девушку и упал на спину, повалив девушку на себя. Лицо её было на против и казалось она вот-вот рассмеется в полный голос. Я сказал, что бы она была осторожна, т.к. тут кто то есть, но она сказала, что это она включала и выключала свет, и закрывала дверь – она пошутила. Так же сказала, что это как-то делала, но я не понял как, и что мой мозг не смог воспринять информацию изменения и просто фиксировал результат. Я успокоился, но всё же не совсем поверил и подумал, что должно быть у неё есть пульт от управления светом. Она вздохнула и пошла в ту комнату и показала пульт. В той квадратной комнате стояла тоже тумбочка, она стала рыться в ней. И тут я полностью осознал, что я в не тела и обрадовался. Я переспросил её, она подтвердила. Тогда я пробежался по стенке к потолку, а когда спустился, то подпрыгнул руками вверх и прошел ладонями сквозь потолок и зацепился за пол комнаты выше. И тут я понял, что чувствую все: кирпич, цемент и побелку потолка. Все до мельчайших деталей, это настолько врезалось в память, что я и сейчас частично могу воспроизвести эти ощущения на ладонях.

     

    Я пришел в неописуемый восторг, и сказал Саше(хотя мне показалось, что это имя будет неправильное и на самом деле её зовут Наташа), что я сейчас покажу её что я могу проходить сквозь стены. Я разбежался и... ударился об стену, вернее не смог за нее пройти, боли не было, возникло не понимание, почему я не могу выйти за стенку комнаты. Сразу пришла мысль попробовать перемешаться скачками как Монро. Сжался, представил место сразу за стенкой, потянулся - перемещение - я там. Там было темно и ничего кроме стенки. Снова прыжок и я снова в комнате. Наташа уже начала выходить из комнаты, она была полностью раздета, но я видел её только сзади.

     

    Возникло желание секса. И тут она сказала, что пошла в туалет(принять душ? не совсем расслышал и понял), но я понял что я могу пойти с ней и посмотреть, но лучше этого не делать, я решил проводить ещё до туда.

     

    Мы вошли в первую комнату и пошли к двери с краю стены, комната за ней больше походила на советские общественные бани (что то в этом роде). Я сказал ей, что пока она занимается своими делами я слетаю на Токийскую площадь и посмотрю, что там и как (наверное так решил потому, что хотел бы съездить в Японию, но почему захотелось именно в тот момент не знаю). Сжался, попытался представить, началось движение. В полете подумал, что не знаю координат Токийской площади и даже как выглядит она. Оказался у себя дома, возле холодильника, примерно в 30см над землей, темно. Подумал что странно, что переместился сюда и почему так темно, словно сейчас вечер поздний, нигде не горел свет и никого не было. Пролетел в комнату чуть дальше. Опять быстрое движение - проснулся.

     

    Сел в радостном настроение. Дома никого не было, свет нигде не горел, но было утро и не так темно, хотя сама квартира очень темная.

     

    Непонятно кто была та девушка? Откуда на меня знала? Почему она мне помогала? И как вновь выйти в астрал? …Непонятно...

  • 6 января 2011 | 14:20 На каждый день. 

    Начиная с 07.01.2011, в городе Краснодаре, я делаю зарядку каждое утро. Качаю пресс, руни, ноги. Каждый день я увеличиваю нагрузки. Ещё каждый вечер я занимаюсь медитацией.

    На достижение этой цели я трачу своё личное время.

    Первый мой шаг - перед сном занимаюсь медитацией.

    Близкие и значимые люди - рады за меня.

  • 2 января 2011 | 02:14 Первый глюк или ВТО 

    Ночью, когда ложился спать, исспользуя технику BSFF попытался запраграммировать свое подсознание на то, что бы во сне я увидел как мне лучше выходить в свою 2 проекцию(далее в астрал). Ночью, не помнб во сколько именно, но было достаточно поздно, я увидел себя лежащего во сне, на боку с коленями поднятыми к груди на 90 градусов(незавершенная поза имбреона), почемуто тут же мысленно воскликнув, что это именно та самая поза, я проснулся, увидел что темно и тихо лег снова и тут же уснул.

     

    Возможно это не программирование, а лишь воспминание о прочтении в книги Робберта Монро как он выходит в астрал в какой именно позе, хотя я сам так очень люблю засыпать. Стоит ли верить данному - не знаю.

     

    Сегодня в часов 5, после 2-х часового чтения Монро - решил попробовать техники, которые он в скольз упоминает в середине книге. Лежал читая книгу лежа с сотового, так же и начал. На счет стал расслаблять тело, начиная с ног и заканчивая грудной полостью и все делая на счёт. Скажу что расслабило и тут я попытался начать поворачиваться с правого плеча, т.к. на левом лежал. Сначала ничего не вышло, да и второй раз ничего не вышло, но я не прекрашал, затем стал впазать в зону между сном и явью, как обычно бывает при медитации, но мостоянно фокусируюсь на плече. В какой то миг словно начались вибрации, началось с ног. Вибрация охватила все тело. Чем то схожа была с ощущениями, если сильно опустить закрытые глаза вниз и так же продолжать давить, но плюс слегка трясет и словно по всему телу бегает небольшой ток. Затем я захотел открыть глаза, но не получилось, когда вновь обратил свой внутренний взор к плечу и начал поворачивать его, то показалось что я повернулся плечом на несколько градусов в бок, словно смотря внутреним взором на плечо оно показалось мне солнечным(золотым). я попытался встать, но не смог и провалился в сон.

    Так же стоит добавить, что последовательность вибраций и плеча потерянна, но они однозначно были.

    Теперь если смотря на это говорить, что был опыт какой то нельзя, так как предпологаю что скорее всего я начитался данной книги и словил иллюзию мозга(либо сон) в состоянии между сном и явью(либо начальой стадии сна).

  • 24 марта 2010 | 02:50 День 30 - Конец 

    День 30

     

    Ну вот и закончился тренинг, казалось он вот недавно начался и так быстро завершился, хотя порой казалось совсем наоборот. Очень много интересного и порой совсем не очень я открыл для себя. Много хотелось бы сказать, да пожалуй все отчёты говорят за меня лучше и главное полнее. Хочу пожалуй сказать о задании и небольших выводах к коим наконец я пришел и не описал.

     

    Задание было сегодня интересны и пожалуй тем самый которым я занимался пол года своей жизни. Сегодня надо было найти не только ответ, на глобальный вопрос в чём смысл жизни, но и на самый главный вопрос у каждого человека на земле – для чего он тут.

     

    Как я говорил уже, этим вопроса я посветил полгода своих размышлений, трудов и различных заимствований и прочего другого. Дело в том, что лет 18 или в 19, я в один прекрасный день встал с кровати и потерял смысл жизни, я не мог понять для чего я тут, для чего мне жить, зачем вообще это бренное существование на планете земля стольких людей и зачем они все тут собрались. Но как оказалось, что на все эти пункты человек отвечает лишь сам. По этим вопросам никогда не будет общего заключения, не говоря о каких-либо константах и прочем научном изыскании. Эти вопросы решали наши предки за миллион лет до нас, решаем и мы сейчас и будут решать будущие дети наших детей.

     

    И вот к чему я пришел, что сформировал в своей жизни как личность, как то целое.

    Для чего мы здесь? – Для счастья.

    Для чего я здесь? – Для миссии.

     

    Спросите какой именно? А я отвечу, что миссия моя так же важна как и всех других людей на земле. Я несколько раз в жизни был на грани смерти, и лишь выживал благодаря ангелу-хранителю. Про таких как я говорили, родился в рубашке. И поэтому я уверен, что смогу её исполнить. А этот тренинг лишь утвердил эту уверенность и дал мне сил поверить в себя.

     

    Теперь о выводах: За прошедший месяц тренировок, закалки, здорового образа жизни. Я, да и не только я, заметили возросшую силу, как в духовном, физическом, так и половом плане. Я хотел бы пройти ещё раз тренинг, но думаю, что не смогу себя контролировать по написанию дневника и ограничению мучного после шести(этого мне не хватало весь месяц). Но зато, я собираюсь продолжать закаливание, зарядку, ограничивать число случаев употребление алкоголя и никотина, дрочить, так же не есть после девяти.

     

    Поэтому, тем кто будет читать это, я рекомендую пройти этот тест – он стоит того.

     

     

    С уважением Изменившийся Автор

  • День 29

     

    Сегодня какой-то странный деь, толи весна, толи задание. Но настроение у меня было просто суперское и это не смотря на то что сегодня мне приснился ужасный ужас от которого я проснулся. Да, да именно ужасный ужас, такие сны мне вообще не сняться никогда толком. Вернее наподобие там, а такие никогда. Если коротко, то были хорошие и плохие, и мой брат попал к плохим и был заслан к нам как шпион-робот. И я его удушил, впечатления были самыми дерьмовыми, во сне я плакал, я даже рыдал во сне когда его душил, я кричал и хотел, что бы это был сон, но тогда я не мог проснуться. А вот после во сне, через некоторое время, он снова воскрес тем же роботом. Хотя сама картина удушения в нашем доме на паласе, до сих пор задевает мою душу, порой так сильно, что наворачиваются слёзы. И до того когда я вышел на улицу я переживал так словно и правда совершил самый ужасный поступок в жизни.

     

    Но зато после, как я начал работать, весеннее настроение, любовное задание и +15 на улице с солнцем сделали своё дело. А задание было такое, сегодня надо было всех любить. Любить чистой любовью, как любят дети своих родителей. За просто так. И когда я сегодня начал пытаться любить всех, то настроение само поднялось, да так, что на лице моём замелькала глупая улыбка, сдерживаемая разумом.

     

    В груди моей, а стало словно тесно, мне захотелось прыгать, бегать или как то быстро двигаться и радоваться просто так. К каждому прохожему я улыбался  говорил внутренним голосом, я тебя люблю, так мне было легче. И таким образом, гуляя в центре или в меге, я говорил всем, что я их люблю. Порой я терял это состояние любви, вернее забывал говорить людям какие они хорошие, что каждый из них достоин лучшего. И тогда словно устав я отвлекался на другие вещи, но в душе ещё долго теплилась то самое чувство переполнения. Не знаю почему, но особенно сдавливающее чувство было в ребрах, на уровне нижней части легких. И вот даже сейчас пишу и то самое чувство снова появилось. Хочется кого то обнять и крепко прижать, поделиться с ним той энергией и тем настроем, который ты испытываешь.

     

    На людей при этом ты смотришь не как на каких то врагов или на тех, кто при первой же возможности готов сделать тебе гадость или кинуть тебя. А как то позитивно и не задумываешься над злодействами вообще. И при таком рассмотрении у меня сегодня не было некрасивых девушек. Все они казались милыми и симпатичными. Конечно некоторые больше других, но категории «фублянах» перестала существовать.

     

    Душа пела, личностям и мне было хорошо. Сегодня я был на высоте и вымотался, поэтому сегодня ложусь пораньше)

  • День 28

    Сегодня я напишу не много, да простят меня за столь грубое нарушение. Но сейчас я зол и готов рвать и метать. А поэтому перед сном вот мой отчёт за день.

    Сегодня надо было быть безкомпросиным, а точнее ни выражать никак признаков сомнения. Это у меня получилось сегодня сполна, я сегодня толком и не разговаривал, а лишь матюгался на компьютер, который сегодня меня заебал. Дело в том, что это родительский комп и он ужасно засорился. Ну что нам стоит дом построить, нарисуем, будем жить. Ну так вот со вчера ещё с ночи, я и начал устанавливать на это железо винду семёрку. За пройденные сутки я раз 20 пожалел что начал это делать, так как раза 3 ставил разные версии. А из за разницы большой, в возрасте хардов и другого железа, постоянные непонятные хуйни происходили одна за другой. То новый жесткий не видится, то старый, то там раздел не читается, то ещё херня какая, то эта программа старая, а тут дрова не катят на принтер. И главное что если бы не инет безлимитный, то сука ещё по шеям настучали. Ну так он безлимитный, жаль не мегабайтный как обещали. И такая конетель целый день. А ещё я его чистил от пыли. Эта та ещё кора была.

    Задание выполнено. Ушел спать.

  • 21 марта 2010 | 02:29 День 27 - Купи карандаш! 

    День 27

    Вот снова я. Пишу о том, как прошел день и как выполнил задание. Итак поехали.

    День прошел позитивно и отлично. Утром проснулся, что уже радует, умылся, поел и рванул на выполнение приближения к цели. К сожалению там не оказалось нужного мне человека, поэтому я отправился дальше по делам. И в итоге отлично отдохнул и расслабился. Днём малясь прикорнул, а вечером отлично поел и развлёкся. Ну если конечно не считать, что уже часа 3 вожусь с переустановлением винды на компе. Где новая виста не видит один из жестких и отказывается всячески со мной сотрудничать. А там блин хочу сказать, не мало важных данных как для меня, так и для моих родственников. Видать ещё часа 2 точно буду тут мучиться.

    Ну а теперь о задании. Сегодня когда выполнял свою заданную цель, я нашел маленький прикольный карандаш. Который в принципе и прибрал к рукам и благополучно о нём забыл, в принципе как и о задании. Лишь вспомнил о задании вечером, когда прослушал заново его. И отправился гулять дальше. Гулял я гулял и зашли мы с девушкой в кафешку, где и поели отлично. И чёт сидели, разговаривали о том о сём. И тут я вспомнил о задании. Ни говоря ни слово, я полез в карман куртки в поисках чего-либо, что можно было толкнуть. Но ничего кроме того самого карандаша, найти не смог. В итоге достав карандаш из кармана и став крутить его в руках, я демонстративно протянул и показал его девушке. И с идиотской улыбкой на лице, а в душе стало как то слегка стрёмно и интересно, я произнёс «Купи карандаш!». Она не растерялась и подключилась в игру без задней мысли и каких либо намеков, словно так и надо.
    - Сколько хочешь?
    - Два рубля. – ответил я продолжая крутить карандаш, а в душе испытывая неловкость и безрассудность всей ситуации
    - Не, рубль пятьдесят.
    - Не, два – настаивал я на своём и начиная потихоньку испытывать вместо неловкости азарт торговли.
    - Полтора – настаивала она на своём.
    - Ладно, так уж и быть, рубль восемьдесят.
    - И двадцать копеек найдёшь сдачи?
    - А то.
    - Ну, а чего я должна твой карандаш покупать? Вон икея не далеко, если надо пойду возьму.
    - Ты только посмотри какой он красивый. – крутя перед ней карандаш говорил я.
    - Но на нем резиночки даже нет.
    - На икеевских тоже нет. Зато он красивый – исчерпав аргументы говорил и при этом испытывая азарт торговли и комичность всей ситуации.
    - Ну ладно держи 2р.
    Взяв 2р я посмотрел мелочь, но 20коп не оказалось и я сказал что без сдачи.

    Потом, после продажи карандаша, она попыталась мне продать, сначала билет от маршрутки, а не получившись, брелок от ключей свой. Но не вышло. А после на вопрос, зачем купила – ответила, что мой карандаш просто понравился.

    Вообщем задание выполнено, день прошел отлично.

  • 20 марта 2010 | 02:57 День 26 - ДА! 

    День 26

    Сегодня тот самый день, когда нельзя сказать нет. Спросите почему? А всё просто. Всё лишь потому, что сегодня было такое задание, прям как в фильме с Джимом Кери «Всегда говори Да».

    Ну а теперь собственно разбор полётов за сегодня, как всё прошло и как мне это получилось, ну и обо всём прочем.

    Утро началось с того, что я проснулся и послушал задание, был удивлён, что сегодня не надо было заниматься заданием, а Лишь не говорить Нет. И тут как по писанному не мной сценарию, ко мне в комнату вошла маман и что бы вы думали? Конечно же попросила меня, попросила меня поправить антенну на крыше, а то совсем не показывает телевизор. Ну яж на волне «да», не смог отказать и полез на крышу. Скажу честно лазить по покатой крыше, на шифере которой под снегом лежит мелкий мох и от которого поступь превращается в прекрасное пике ноги вниз, а за ногой и все остальное следует. Так что на крыше я выписывал такие пируэты хватки и ловкости, а главное живучести, что сам удивлялся как я шифер не поломал и не упал с 2 этажа. Думаете 2 этаж это низко? Ну думайте, а я вам скажу, что крыша этого второго этажа находиться на высоте 20 метров, дом ещё царской постройки то) Потолки такие, что ещё пол этажа спокойно влезет.

    Ну, что ж с антенной разобрались, зато покормили вкусно и не я готовил. (Вот здесь я вынес урок, что можно сказать да, но при этом на своё «да» попросить об услуги взамен, небольшой, но приятно. И тогда все в выигрыше) А дальше Была встреча с девушкой и друзьями.

    Всего описывать не буду лишь 2 сюжета с девушкой из которых я вынес уроки «да». Первый это был, когда я предложил перекусить. Она любит чебуреки, как я наверное оливье, хотя оливье она тоже любит. Но суть в том, что я предложил и она не отказалась, это конечно не входило в мои планы никак, ни по времени ни по финансам. Отсюда вывод – не лезь на рожон и не проявляй инициативы, когда не готов отвечать за неё в полной мере.

    Второй сюжет связан с тем, что с друзьями пошли в магазин, где всё по 35р., ну или почти всё. И там она застряла в отделе косметики, впрочем как всегда, друзья тоже присмотрели ерунды и все, девушка моя с товаром тоже, двинули на кассу. Друзья оплатили, а вот эта персона после проведения товара через кассу сказала «Солнце оплати пожалуйста». Видит бог, как меня убила эта ситуация и как мне хотелось тогда на неё наорать в стиле «Ты чё старая офигела?» или «А куём тебе полбу не дать?», ну или в том же стиле, но похуже. Вы не подумайте, что я жлоб и девушке полтинник зажал, нет, дело не в том, дело в другом. А в том, что она сучка села на шею и позволяет слишком много себе. Если бы она попросила раньше, до того как товар пробили, да без бэ. Дал бы, но когда меня ставят постфактум и сука (извинит меня читатель за мой литературный), нельзя отказаться и нельзя послать в баню и сказать, что платить не буду и проучить, дабы не наглела. И главное, что друзья тоже в теме этого всего, что баба мной погоняет и управляет. Я ж …. ….. …. …. ….. ….. …. . Но всё же дальше после касс, я ей устроил «прекрасный» вечер. Я … показал ей, что она …. не права. Она сгоняла в банкомат молнией и протянула мне долг, от которого я отказался и указал на совсем другие её ошибки, а именно в поведение и акцентировал, а затем ещё раз акцентировал. (Слава богу прошло всё без криков)

    Фууух… чуть остыл. Короче вывод: «Даже если ты говоришь «да», но тебе это не нравиться или ты ничего не можешь сделать в этот момент, то никогда не поздно исправить это сразу после произошедшей ситуации» и «Никогда не позволяете бабе руководить собой и садиться на шею». Агррррр…твою мать то….

    Уххх…ну продолжаем дальше. Теперь хочу сказать в общем о дне и ощущениях. Что касается задания, то тут скажу очень сложно говорить всегда «да», потому что у меня ситуации были такие, что я должен быть находиться сразу в двух местах одновременно, но этого я физически не мог, и поэтому приходилось объяснять второму, что я уже на первом «задании». А теперь о ощущениях, то тут смешенное, где то мне нравилось говорить «да», в тех ситуациях где мне после этого тоже было хорошо или когда я видел, что делаю людям хорошо) А в других мне не нравилось, когда приходилось поступаться собой.(

    Чёт много написал. Жаль, что ни одна девушка не прознала про моё задание и не попросила секса.))) Интересно, кто-нибудь попал на это уже вчера?)

  • 19 марта 2010 | 02:17 День 25 - Держись... 

    День 25

    Сегодня 25 день тренинга. Что ж начну сразу о задании. Сегодня даже не знаю, как считать задание выполненным или нет. Суть задания заключалась в том, то бы сегодня ни перед кем не извиняться, а вместо этого переходить в атаку. Принцип верный. Но дело в том, что сегодня вообще ничего подобного со мной не произошло. Сегодня день прошел тихо и мирно и ни перед кем я не извинялся, а значит задание выполнено. Но с другой стороны не было предпосылок и тогда я получается, не выполнил. Короче не понятно.

    Сегодня день кстати был противоположный вчерашнему. Я сегодня проснулся на удивление легко по сравнению со вчера. Утром светило солнце, снег вчерашний таял, а я радовался жизни. А вот после обеда, этак в часов шесть вечера, пошел дождь и за ним снег. Ну о температуре и говорить не приходиться. И вот уже до сих пор идёт не пойми, что. Дождь и снег в одном лице.

    Кстати завтра я иду на сомо-гипноз. Буду тренироваться и глядишь чего выйдет) А нет так нет. Но я думаю что выйдет, вера в себя не преодолимая вещь, которую я приобрёл на этом тренинге. Хотя сейчас, с каждым днём всё больше посещают мысли, бросить его. Кто то внутри говорит примерно так «Ты молодец, ты прошел большую часть, и дальше ты сможешь пройти если надо будет, а сейчас зачем это тебе? Зачем утруждать себя и ограничивать? Оставь ты всё это и живи как все нормальные люди дальше» Но где-то внутри меня, другой голос говорит «Ты молодец, но осталось совсем немного до конца, ты ж мужик, держись»

    Короче держимся, но с каждым днём всё тяжелее и тяжелее))) Прям как последний герой

  • День 24

    Сегодня я ещё приблизился на немного к своей цели и сделал большой шаг. Но тем не менее ещё осталось половина пути. Остальная половина позади.

    День с утра выдался приятным, Заметил у себя странность, что утром уже есть не сильно хочется, я бы даже скорее отказался от еды, если не знал, что надо есть и питать себя хоть какой то энергией. И поэтому слопав бутер и увидев, что на улице +8 и светит солнце, я отправился на задание, по выполнению своей цели. Сегодня днём это заняло всего ничего 2,5 часа. Честно сказать, от части было сыкотно появляться перед тем человеком, которого кинул слегка, ну по крайне мере я так думал и в разговоре он мне говорил об этом и почти прямо. Но сегодня мне помогло задание, о котором чуть ниже. И Значиться если бы не это задание, то я б наверное разнервничался и сморозил какую нить глупость. А тут на те я весь такой позитивный и радостный, что хоть лимон бери и ешь.

    Но на этом моя эпопея не окончилась. А только началась можно так сказать. А произошло, то что я называю женским настроением, а вернее весенней погодой. Солнце сделало финт ушами и скрылось за облаками, а те +8, что грели меня с утра, опустились до -1 и повалил снег…много снега…очень много снега. И я как раз начал выходить из универа в тот момент когда он набрал полную силу и в итоге в гости к По, я пришел словно снеговик. Да ещё замечу, что одеваясь утром на выход я рассчитывал н то, что станет теплее и значит специально оделся по прохладней. Рубашка, куртка, туфли и собственно темные джинсы летние.

    Прям скажу, я пытался по началу как то закрываться и кутаться в теплую куртку, но поняв, что это бесполезно, я представил себя просто принимающем контрастный душ и тут мне уже стало жарко. Реально жарко, что казалось сейчас горячее тело начнёт дымить испаряющейся влагой с меня. А вот вечером стало прохладней и такой номер не прокатил, когда я шел обратно домой.

    Что касается задания, то оно мне очень понравилось, думаю что возьму его на заметку и буду частенько использовать. Так как в нервных ситуациях, оно покрывает все это и на душе приятно, хотя не столь приятно, когда ты делаешь это просто так. Потому, как ты делаешь просто так, на улице или в трамвае, то настроение автоматом подымается, тебя тянет улыбаться, а на душе словно поют птички. И словно все проблемы уже решены.

    За это задание я хочу сказать большое спасибо 

  • День 23

    Сегодня прям сонный день, я сегодня большую половину дня просто проспал и нифига не делал. Вот и сейчас проспал всё на свете. Даже ужин я продрых. А есть хочется. Вообще не понятно, что произошло, почему мне так хочется спать постоянно сегодня, может просто организм не выдержал и решил отдохнуть от всего и вся. Но тем не менее, на работу я сегодня сходил и собственно задание выполнил.

    Сегодня задание было следующего характера. Сегодня надо было на всех смотреть словно ты смотришь на них, сквозь сердце. Что-то на подобное вчера, только через сердечко. По началу, было необычно и прикольно, а дальше я начал вешать эти сердца ко всем прохожим на улице и почему то симпатия стала появляться к ним, словно мы были друзьями или хорошими знакомыми.

    Всё таки вот эта система как то влияет на наше восприятие окружающего мира. И не смотря на то что погода сегодня была просто ужасна, я таки был сонным и довольным жизнью, надо будет запомнить этот метод и практиковать его чаще. С позитивом по жизни, как говориться.

    Ещё хочу написать, что хоть и кушать хочется, но не сильно, словно могу потерпеть и до завтра. Но мог бы поесть и сегодня. Ещё хочется чаю, но не хочется идти туда и ставить чайник и ждать пока закипит, лучше я доделаю отчёты сегодня и лягу спать. Наверное, на этом всё. Потому как не знаю, что именно сегодня написать. О домашке написал, о работе и о сонном дне. Вроде всё включил и ничего не забыл. Ну лан – до завтра.

  • 16 марта 2010 | 01:38 День 22 - На мушке 

    День 22

    Сегодня денёк выдался приятным. Погода приятно порадовала, не смотря на тучки, на улице днём уже стояло 11 градусов тепла и я весь такой весенний с таким же настроением летал на работе и флиртовал девушками. И не смотря на то что я не выспался, я чувствовал себя прекрасно. Сегодня я в плотную взялся за подготовку сдачи хвостов и общей подготовке себя к госам, откопал литературу и стал читать, вот сейчас кстати тоже сделал перерыв, для того чтоб сделать зарядочку и обливание, а ещё напечатать отчёт на сегодня.

    Сегодня было странное задание, сегодня надо было смотреть на всех, словно смотришь через причел калаша. Прям таки контр страйк сегодня был а не денёк скажу прямо. По началу я замотался с целью напрочь забыл о задачи на сегодня, но ехав с цели на работу на трамвае, я таки вспомнил о ней и начал «целиться» в едущих со мной. По началу было прикольно, но когда толпа начала собираться и наши ряды становились всё теснее, то пару раз палец сорвался с крючка и несколько пуль попали в голову потеснившей меня женщине. После этого стало как то перед ней неудобно и я отвернулся.

    Затем охота продолжилась на улице по дороге к работе. Это было интересно, захватувающе и волнующе. Словно ты играешь в пейнтбол и в руках у тебя невидимая винтовка с такими же пулями. Почему то в это же время возникло чувство агрессивности, которое росло с каждым прицеливанием в прохожего. Кстати заметил, что у меня не получается целиться с женщин с детьми, в детей и собственно красивых девушек. Так если в первых и вторых мне не позволяла совесть, то в последних мне позволяла их красота. Порой так засматриваешься, что напрочь забываешь прицелиться. А вот в попрошаек на улице я даже несколько раз пальнул и интересно то, что при этом ничего не почувствовал, а в голове возникла странная мысль, очистить этот мир от грязи. Непонятно откуда она взялась, но как быстро она возникла, так же быстро я попытался её прогнать обратно.

    Ещё возникли трудности относительно рабочего места, когда я зашел и стал здороваться с ребятами. Трудности возникли в тот момент, когда ты целишься ему в лицо, а он тебе улыбается и ты ему улыбаешься, и здороваетесь ё-маё и всё вроде хорошо, но эго фейс у тебя на мушке, а это как то не удобно и его улыбка сбивает. И к чувству агрессивности, приписывается ещё чувство какой то неловкости и улыбка кажется моя получалась не естественной, кой всегда является. Ну да ладно)

    О чём ещё написать, пока не знаю…

    Хм…а напишу я наверное о том, что пытался сегодня понять, можно ли делать перерыв для зарядки только или же перерыв раз в неделю делается и для диеты. А то сегодня в половину шестого так блин круасанов с йогуртом захотелось, что казалось, в глазах потемнеет, а когда я пришел в магазин и глянул на часы, понял что сегодня прям не судьба. А ещё голоса девушки, друзей и родных бросить это к чертям и нормально жить без выпендросов, всё больше склоняют какую то тёмную мою личность(видать лень) к тому что бы бросить. Но каждый раз перед зарядкой или как взять что либо и поесть в часы диеты мучного, приходиться себя держать под уздцы и говорить, что я молодец и что я мужик, а мужики не сдаются на пол пути.

    А ещё дня три назад был прикол, когда мама уже окончательно устав бороться с моей диетой, стала странно на меня смотреть, а затем подошла, и так выразительно глядя в глаза, спросила: «Саш, а ты не в какую секту не влез?» В начале я говорил нет, но видно не убедив её, я решил рассказать о тренинге и тогда она успокоилось немного.

  • День 21.

    Сегодня я сделал очень важный шаг. Это наконец избавился от игры в травиан. Меня сейчас гложет два чувства, первое это туда зайти, а второе наоборот испытывает гордость за меня и на фоне него я не собираюсь туда заходить) Что прекрасно делаю.

    Еще сегодня был день как день, не считая того, что на выполнение задания осталось мало времени и хочется спать. А кофе пить или чай крепкий без сахара не хочется. Ещё дома жарко и душно. Надо будет сделать зарядку и душ принять и всё желательно успеть к 2 ночи, это мой лимит уже в течении недели, обычно после 2-х я веду себя заторможено.

    На сегодня задание было собственно уделить на цель три часа. Вот сейчас сижу и думаю, хорошо что я выбрал цель учёбу, а не зарплату, а то сегодня воскресенье и мало кто работает вообще и тем более с кем ты будешь встречаться и переговаривать на счёт работы, когда все отдыхают в это время. Ну поэтому у меня ещё все впереди и ещё пару часов учёбы предметом по полит безопасности мне обеспеченно. Вот как раз отыскал в своих архивах лекции и теперь осталось только всё это выучить, ибо препод этот спрашивает наизусть – паразит.

    Ещё сегодня конец третьей недели. Хочу сказать, что в зарядке появились различные результаты. Так например, мне тяжело отжиматься больше 55 раз, а вот пресс растёт как положено по плану. Что делать с отжиманиями – ума не приложу, может высокая планка? Хотя чем выше поставишь, тем больше добьешься. Наверное, стоит воспринимать ту историю в задании про мальчика и цель как подсказку. И стоит нарисовать круг вокруг воткнутой стрелы, т.е. моим лимитом и так же стоит искать совершенства дальше, как первый стрелок.

    Обливания проходят нормально, голова и тело моются по отдельности замечательно, а вот соединять два процесса не получается ибо не хочу. Думаю не стоит делать для всего тела экстренные ситуации. Хотя это уже скорее не экстренные, а самые обычные ситуации.

    Ну а о диете могу сказать, что всё норм и всё соблюдается, правда есть хочу сейчас, но не так сильно. Единственное сегодня удивило, что я выпив 2 кружки фругурта в часов шесть, не хотел есть и чувствовал себя сытым ещё часа 2-3. Короче вот так. Пошел я готовиться к экзаменам.

  • 14 марта 2010 | 02:34 День 20 - Мужик сделал! 

    День 20

    Сегодня день был суперским) жаль что закончился. Сегодня было на первый взгляд очень трудное задание и для меня очень важное решение, но обо всём по порядку. А начнём с того какое именно задание.

    На сегодня было задание не уступать и не идти на компромисс. Я было уже думал что сегодня день будет прям таки пиздец, потому как стоять на своём дома, то это могло бы закончиться чем то страшным, ну в крайнем случае скандалом и долгими обидами, но этого не произошло потому, что день преподнес сюрприз этакий к этому заданию и собственно всё прошло шито крыто. Хотя Не могу не отметить тот факт, что большую часть дня я таки стоял на своём и не уступал ни в чем. Это понравилось мне как никогда и не только мне. Ну ещё понравилось это моей личности по имени Макс, которой я сегодня дал доступ к себе, хотя и ограничивал его. Так, что я думаю, стоит проявлять, то что называется мужской гордостью и уверенностью и реже идти на уступки, иметь яйца и стоять на своём.

    А вот собственно день начался с зарядки и с того что я комплексно привёл себя в порядок. Нет, не то что бы я там марафетился, а просто искупался, побрился, тут дезодорант, там кожанка обновлённая. Вообщем вышел я этаким мачо, что казалась, я любого порву, ну или любую) Наверное в этом виновато было ещё то что я толком ничего не ел и вид при том что я был в чёрном почти весь, был у меня прикольный. Ну короче такой какой бывает у красивых но голодных парней, хотя желудок и не просил, видать понял что не допросишься и пошел искать вчерашнюю сосиску)

    Так вот, значит пошли с моей мелкой выбирать ей обувь, ну там конечно её наебали на соточку, которую я доложил и если бы я вовремя не вмешался, то наебали бы ещё на полтинничек. Ну фигня война, значитс поехали к ней на квартиру и там она одела юбочку, колготочки и новые сапожки. Ну я тут и не удержался и спустя три часа счёт был 2:1, я вел) Потом сладко заснув прям там же, но вскоре поехали обратно, она к себе в общагу, я домой и плотно оба перекусили, я там пару дел сделал, она тоже и главное что я ровно в 6 вечера закончил есть будет с майонезом и кетчупом. Поевши, я отправился к ней, думали вместе по друзьям сходим, но по дороге выяснилось что соседки её свалили на свиданку с незнама кем через инет и она сидит одна, друзья тоже свалили куда то резко все, ну и тогда решили посмотреть киношку. Ну шож, посмотрели ещё на полтора часа и таки закончили со счётом 3:3. Хотя если бы не время сваливать, то думаю конетель бы ещё продолжилась. Так что день это я провел инициативно и не уступающее)))

    Что касается решения важного, то это касается игры в травиан(трава). Эта игра отнимала у меня в день по 4 часа, а иногда и более. Тупое времяпрепровождение и с завтра с утра я отдаю все пароли знакомым из этой игры нехай играют) а мы тут лучше поиграем тут и возможностей больше и графика получше) Так что я решил твёрдо и окончательно. Мужик сказал, мужик сделал)

  • День 19

    Сегодня значиться день прошел прикольно. Вот только как то быстро. Собственно был у друзей, купил и поел заранее, прикольно посидели, приучаю их сидеть со мной без пива и их не пить. Правда весь вечер сидели все дружно чесали носы и приговаривали что у меня опять очередной загон и что я не прав и пора бы кончать с этой диетой. Но я был не покобелим))) Вот блин сам шучу и сам смеюсь над своими шутками, хотя никто это не читает кроме меня же) ну да ладно буду для себя шутить.

    Итак значиться заданице на сегодня. Оно заключалось в том, что бы написать 5 писем тем кто был тебе дорог. В прямом смысле дорог, потому как надо было написать лицам, коим повезло или нет, я так до сих пор не знаю, смерть помогает людям или нет, ну вернее им становиться лучше там или нет. Но проверить у меня ещё будет возможность в ооооочень далёком будущем, а пока я это сам проверить не стремлюсь. Ну так вот, написать 5 писем тем кого нет или если ты везунчик, написать тем кого ты очень давно не видел. И сказать им что ты думаешь о них.

    Так вот мне повезло на половину. То есть я вспомнил, кто покинул сей мир и кому я не высказался. И стал писать им письма. Первый это был мой дедушка и мне было приятно сказать ему то что не успел и то что во мне сохранилось. Второй же была бабушка, но к сожалению я её знаю лишь по фото и рассказам родственников, ещё несколько раз, я думаю, видел её во сне. И я сказал, то что думаю и честно было чуточку приятно на душе. Хоть чуточку, но всё же.

    Следующим человеком оказалась, моя знакомая, которую я тоже зову бабушкой и которую я таковой считаю) К сожалению я не знаю, где она сейчас и поэтому написал от всей души что хотел сказать, и на душе стало тепло, приятно и весело.

    Дальше был мой давнишний друг по переписке. Ага, ещё до появления у меня компа, а было это оооооочень давно, я вел переписку и я ему написал, что давненько мы с ним не списывались. Короче письмецо получилось в этаком гусарском стиле. Приятно и весело)

    Дальше была девушка с кой мы давно не виделись, по сути она была моей той платонической любовью, замечу первой и к счастью последней. Ну тут поэта понесло и я написал кучу всякого, а вот теперь сиду и думаю, может найти в контакте её, знаю главное как найти, и отправить ей это всё) а может и не стоит, короче думамс. А пока всяки глупы мысли бродят, я лучше расскажу что от написанного не оказалось слёз, а наоборот лишь позитив и приятно стало)))

  • День 18

    Сегодня прям удачный день и с самого утра. Позвонили с одного места, это не по поводу работы, и сказали что меня взяли!!! Как же я этого ждал и как долго этого выбивал, и вот наконец сбылось счастье идиота. А если бы меня не приняли, то у меня была бы только одна дорога в апреле и эта дорога в армию) Кому надо тот понял. И поэтому я был доволен словно кот после плойки сметаны на батарее.

    Ну а теперь о заданиях. Скажу прямо и честно, что задание мне показалось несколько неприятным и бесчеловечным по отношению к себе. Где то внутри меня моя лень, которая зараза, родилась раньше меня. Заподозрила в данном задание подвох для себя. А именно, в том, что расписав всё то что мне мешает жить, я в следующем начну ограждать себя от этого. Хотя моя совесть за то что бы я не терял своё время впустую а шел к поставленной цели.

    Поэтому я написал этот список и получился он на сомом деле из нескольких пунктов, а именно это комп и инет. В основном я по вечерам трачу время сидя в инете и общаясь с народом. Ага теперь так стал проходить последние 2 недели, так как прихожу не позже 9 вечера, ну и тут собственно застреваю. А раньше меня можно было тут увидеть только в 11 вечера. Но наверное это и к лучшему, так как посмотрев на своё разгильдяйство, я решил ограничить себе инет и потратить это время на полезное занятие. Например изучение английского языка. Я его хоть и изучал, но всё так же плохо знаю((( думаю если потрать на это дело хоть 30 минут свободного времени в день то результат будет не скоро, но всё же это будет лучше чем ничего. А учитывая зарядку и душ, я могу продержаться)

    Теперь о цели, о той самой что должна быть исчисляемой. Так вот, в связи с первым абзацем и той самой радостью, цель моя кардинально поменялась. Может это неправильно, но думаю это стоит того, ибо нефиг. Уже март на дворе, скоро апрель. А у меня там минимум 3 долга висит. Так что учебники в зубы и читать-читать-читать – собственно это время можно и у инета отобрать.

    А вот вопрос продолжительности прогулок с девушками и друзьями, я никак д сих пор не могу однозначно решить. Порой с девушкой просто так слоняемся и что то пинаем. Конечно расклад приятный, но время чёт преподает зря. И в тоже время на её забить, то я ж не буду реализован как парень и ходить всё время заряженным и злым – неприятно. Так что наверное с ней оставим всё как есть.

  • 11 марта 2010 | 02:31 День 17 - Мозголомка 

    День 17

    Сегодня погода «радовала» своим великолепием. Ну когда ж то нормальная весна придёт а не эта запоздалая зима…еххх…Ну что ж делать, придётся терпеть, зимой не было такого, а весной как всегда эстонская зима пришла. Но сейчас буду рассказывать о другом, а именно о домашнем задании, о котором я практически забыл. А забыл потому, что поставленная мною цель завладела сегодня мной. Сегодня, как и положено по одному сценарию, я облазил инет в поисках привлекательных вакансий, дабы они совмещались с моей первой работой и конечно же отправил туда резюме, но что ж теперь осталось только ждать от туда ответа. Глядишь чё выгорит. Но плохо то, что таких вакансий оказалось очень мало, по-моему всего 4. Да и вообще там вакансий кот наплакал. Толи все такие трудоголики и мест нет, толи кризис окончательно засел на вакантных местах.

    А по сценарию два я пока ничего не выяснил, он заключался в том, что бы спросить знакомых или родственников на предмет какой либо подработки.

    По третьему сценарию я должен сделать свои, хоть бы мини, и даже не легальный, но всё же бизнес. А от туда и до легального не далеко. Имея идею, хоть и плохо продуманную мной, я принялся обшаривать крупные строительные магазины на предмет конкуренции товара и его стоимости. Конечно по такому холоду я много не находил. Ибо на работе большую часть себя отморозил, но всё же узнал, что по крайне мере в крупных гипермаркетах строительных такого нет. Осталось только проверить рынки и различные объявления в инете на предмет конкурентов.

    Но по мимо этого, я решил, что моя идея хороша, но всё же стоит подумать о варианте другой подходящей ей замены, на пожарный случай. И в поисках бизнес идей и различных наводок я пошел в инет. Их там оказалось куча, бери не хочу. Конечно же эта куча в большинстве своём просто мусор, но пару идей я от туда вынес. Посмотрим, смогу ли я их правильно обработать и сделать стоящую вещь. Главное не забывать про стимул «Земля круглая»

    Теперь задания: сегодня было надо написать письма родителям и сказать им о своих самых теплых чувствах к ним, и тут произошло следующее. Прежде чем писать им письма, я представил маму, папу и брата своим внутренним взором и стал говорить им о том, что я к ним чувствую в позитивном настрое и от всей души. И буквально после полуминуты моей речи, на лице моём сверкала улыбка, а немного позже в носу защипало и мне почему-то захотелось плакать от радости, наверное. Но я не заплакал, мужики не плачут) Но всё равно было приятно.

    А вот что касается расписания, то тут могу сказать, что очень подробно вспомнил, то что делал всера до вечера, когда пришел и сел за комп. Дальше было сложно вспомнить, как я ходил и вставал из за него и что искал в нём. А так день в большей его части был мною воспроизведён. Правда не понимаю для чего это нужно. Тренировка памяти что ли?

    Хотел бы отметить, что произошли непонятные во мне изменения, мне почему то не хочется материться, я даже в мыслях пытаюсь это отогнать от себя и уже неделю или полторы тянет на русскую классическую музыку.

  • День 16.


    Значится так. День прошел достаточно позитивно, вернулась моя девчонка и соответственно я сегодня работал над ней до тех пор пока она не сказала хватит. Ну мне после стольких дней безрыбья, напал страшный хочун и в принципе за три часа я и сам устал, но всё же тянула дальше. Но после этого всего отвалился и уснул. Потом вечером отлично посидели у подруги общей. Жаль что за всей той канителью я нафиг пропустил ужин. Да и обед что девушка приготовила был норм, правда очень мало на столь длительный период, хотя я наелся на тот момент. Поэтому я сижу сейчас голодный и холодный, так как всё ещё не могу отогреться от той погоды что там на улице. Дождь, подтаявший снег, лёгкая корочка льда и дождь с ветром. Вообщем не погода, а один писец. Хотя как поётся в песне «у погоды нет плохой погоды, каждая погода благодать», возможно так и есть, хотя наверное так и есть. Но мы всё ж не об этом говорим а о тренинге и его выполнении. Итак:

    Сегодня на дом было в принципе 2 задания, первое это написать письмо отцу и второе цели. Сейчас поговорим о первом.

    Итак письмо отцу. Ну наверное, пришло время сказать, что в предыдущих письмах, где мы писали о различных неприятностях, то фигурировал отец, так же в прошлом задании где мы прощали, а именно вчера, тех кто нас обидел и тоже в письме – тоже был отец. И я уже вчера писал, о том как в начале некоторым личностям я не мог простить их поступки пока не написал в письме всё что думаю про них, возможно это было несколько неправильным, но на тот момент мне стало легче, когда я выговорился и таким образом я смог их простить, поэтому я считаю что сейчас несколько неуместно писать опять отцу что я о нём думаю. Во первых я уже это писал ему, а во-вторых я ему уже всё простил. С мамой та же ситуация почти. Я ей просто всё простил и не вижу смысла писать отрицательное письмо ей, дабы не поступать неправильно и плодить агрессию в своём сердце по отношению к тем кого простил. Так что вот такие пирожки получаются, ну а что делать)

    Во вторых надо было поставить исчисляемую цель уже после того как закончил с письмами и вот тут возникла трудность. Дело в том, что поставить исчисляемую цель кроме как в зарплате я не нашел до самого вечера. Да и сейчас никакие идеи не лезут мне в голову. Ну что ж поставим значит её и попробуем её тем более уж расписать. Как расписывать второй вариант – а именно про друзей и знакомых я пока не знаю. Потому как меня самого сейчас о работе спрашивают – ну не чё. Сядем и напишем, а потом будем думать и потихоньку приступать. Как говориться глаза бояться а руки делают. Вот с зарядкой думал не потяну, наверное тут точно такой же принцип и надо перед сном поговорить с ребятами и узнать у своих в голове чё они думают про цель и как могут помочь и глядишь поставленную планку в 100000 рублей побьем. Хотя честно признаться, вот сейчас про себя это произношу, а сам так сомневаюсь, что просто пипец... Как будто живя в средних веках мне сказали что земля круглая. Ну что ж посмотрим, круглая ли она)))) Итак пошел писать варианты целей и делать зарядку на ночь)

  • День 15.

    Дааааа. Люблю я выходные, спишь сколько хочешь и никуда спешить не надо. Сегодня опять дрых до 11.30, аж малясь переспал. Но потом быстро наверстав упущенное соусом, стал думать что ж за задание мне выпало на сегодня. Я был немного удивлён когда сегодня надо было написать письма тем кто тебя обидел, таким образом мы вернулись к заданию позавчера, где надо было придумать 2 альт приятных концовки самых неприятных ситуаций, но только теперь надо было обратиться к этим людям и простить их.

    По началу когда я начал писать своё первое письмо, к своему первому и обидчику, то получалось не от всей души, письмо шло словно не смазанная телега. Скрипя сердцем, я боролся с чувствами и всё же смог таки попытаться под конец письма сделать от всего сердца, хотя мне и пришлось немного больше написать чем я писал остальные письма, но это мне удивительно помогло. Наверное дело в том, что когда я перечислил, всё то что он мне причинил, то я словно отпустил груз висевший на душе моей и смог, раскрыться что ли и простить.

    Второе письмо, пошло уже немного легче и проще и получилось не сильно большим, там я прощал уже от всего сердца. Но хотя тоже было трудно.

    В третьем письме почему то стало труднее чем во втором, скорее это зависит от человека и степени важности его для меня и того поступка что он совершил по отношению ко мне. Но Всё же пришлось опять поднапрячься и пописать по больше и спустя строк десять, я и его простил.

    В четвертом письме я быстро и от всей души простил знакомую, и даже в конце повинуясь приятному настою я высказал пожелание оставаться друзьями, откуда он у меня появился я без понятия, но факты есть факты.

    А вот в пятом письме, я даже не знал что написать, я минут пять сидел думал-думал и думал, кого бы простить на этот раз за компанию, ну пока я добренький такой. И вот уже потеряв всякую нить размышлений я отвлёкся на что-то другое, а когда вновь глянул на экран, по повинуясь не понятному для меня порыву, в пятом письме я стал прощать СЕБЯ. Я так там и написал, что был удивлён когда стал прощать самого себя. И тут меня понесло, словно одна из личностей захватив контроль над телом, стала прощать всего меня. Но может оно так и было, но я не заметил, и лишь отдался этому порыву.

    И когда же я простил себя, то на душе стало так мягко и приятно, что если бы я закрыл глаза и был в тепле, то я обязательно провалился бы в транс, а дальше уснул. Ех…эти ощущения приятности до сих пор будоражат меня. Наверное для человека не только главное простить других за то что они сотворили, но и простить себя за все то что он сотворил, и за что потом себя ругал.

    Это приятно и здорово.

  • 7 марта 2010 | 17:48 День 14 - Посредине. 

    День 14.

    Сегодня я наконец выспался, дрых аж до половины 12. Так же скачал сразу задание на сегодня и стал обдумывать, как его выполнить. А вернее сегодня надо было написать письма тем кого ты обидел и от всей души попросить у них прощения. На самом деле тех кого я обидел насчиталось всего трое. Двое это были девушки из-за неразделённой любви, на самом деле тогда я и вправду слишком круто с ними обошелся и поэтому кандидатуры на написание писем нашлись. Третья это был школьный друг, из за моей глупости и попытки выпендриться перед классом, я не хорошо с ним поступил. Но к сожалению больше я пока не вспомнил кого сильно обидел и совесть молчит. Может быть я никого и не обижал?

    И вот письма эти написаны на компе. На самом деле я не совсем понял смысла этого задания и на что оно нацелено, ну да ладно. Скорее всего это проявиться как и с предыдущем заданием, где надо было написать о том как тебя обидели. Скорее всего эффект почти тот же только с другой его стороны. А может и не так, но будет это видно только завтра. А на сегодня пока с заданием покончено.

    А теперь расскажу о том как проходит закалка. Ну что ж тут сказать можно? Проходит она отлично, учитывая тот фактор что, в душе почему то температура чуть выше чем на улице и то что поддон до сих пор при первом наступлении на него кажется ледяным, то всё отлично. Я уже не только принимаю контрастный душ, но и пробовал купаться с мочалкой. Скажу что эффект от такого душа оказался неожиданным, кожа стала мягкой словно шелк и приятность во всем теле до конца вечера сопровождала меня.

    Что касается зарядки, то тут я в субботу вышел на заданный рубеж и сегодня должен его побить. С каждым разом становиться немного сложнее чем было, ведь нагрузку я увеличиваю согласно поставленным планам. Так что идёт дело, конечно не семи мильными шагами, но потихоньку. Как говориться «тише едешь, дальше будешь». Хотя от приседания пришлось отказаться, он него после такой нагрузки в своей душной комнате я чуть не потерял сознание и сердце казалось вылетит из груди. Обидно. Но зато я взял на этой недели планку в 50 отжиманий. Хотя до тренинга очень давно не занимался. К концу тренинга думаю я смогу поднять планку до заданной величины в 100 ))) Вышло в этот раз – выйдет и в следующий) Главное говорить с собой и не идти на провокации Лени.

    Ну а с диетой всё просто и понятно. Она соблюдается в полной мере. Я и вообще заметил, что моё питание сильно сократилось, хотя порой бываю моменты, словно ем как слон. Но теперь скорее как слонёнок))

    Ну что ж продолжаем тренинг…